新型冠状病毒的基本防护措施



如果双手不明显脏,经常用含酒精成分的免洗洗手液清洁手或用肥皂和清水洗手。

用含酒精成分的免洗洗手液清洁手或用肥皂和清水洗手可以杀灭手上的病毒。


保持社交距离——与他人保持至少1米(3英尺)的距离,尤其是与咳嗽、打喷嚏和发热的人保持距离。

感染了COVID-19等呼吸道疾病者咳嗽或打喷嚏时,会溅出含病毒的飞沫。如果您离得太近,就可能会吸入病毒。


避免触摸眼、鼻、口

手接触许多可能被病毒污染的表面。如果用被污染的手触摸眼、鼻、口,就可能会被留在物体表面的病毒感染。


咳嗽和打喷嚏时,用臂肘或用纸巾遮住口鼻。立即将纸巾扔进封闭的垃圾箱,然后用含酒精成分的免洗洗手液清洁手或用肥皂和清水洗手。

咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻可以防止细菌和病毒传播。如果用手遮挡喷嚏或咳嗽,会污染手,进而污染触摸的物体或人。


避免食用生鲜或未煮熟的动物产品

采用良好的食品安全措施,谨慎处理生鲜的肉、奶或动物器官,以免与生食交叉污染。


作为一般的防护措施,到活体动物市场、生鲜市场或动物产品市场时,您应该采取的卫生措施。

接触动物和动物产品后,要经常用肥皂和清水洗手;避免用手触摸眼、鼻、口;避免接触生病的动物或变质的动物产品。严禁与市场中的其他动物接触(例如野狗野猫、啮齿动物、鸟类、蝙蝠等)。避免接触地上或商店和市场中可能被污染的动物垃圾或液体。


我应该戴口罩保护自己吗?

佩戴医用口罩有助于遏制呼吸道疾病的传播。但只是戴口罩并不能保证阻止感染,还应采取其他预防措施,例如注意手卫生和呼吸卫生,并避免近距离接触(与他人保持至少1米(3英尺)的距离)。


合理使用医用口罩

世卫组织建议合理使用医用口罩,避免不必要浪费宝贵资源,并避免错误使用口罩。只有在您有呼吸道症状(咳嗽或打喷嚏),疑似感染COVID-19且症状轻微,或者正在护理COVID-19疑似感染者时,才使用口罩。COVID-19疑似病例与曾在据报发生COVID-19疫情的中国地区旅行有关,或者与从中国出境旅行并有呼吸道症状的人密切接触有关。


如何佩戴、使用、取下和处置口罩

  1. 戴口罩前用含酒精成分的免洗洗手液清洁手或用肥皂和清水洗手。

  2. 用口罩遮盖口鼻并系牢,确保面部与口罩之间无空隙。

  3. 在佩戴过程中避免触摸口罩;如果触摸了口罩,要用含酒精成分的免洗洗手液清洁手或用肥皂和清水洗手。

  4. 如果口罩变得潮湿,应立即换上新口罩。不要重复使用一次性口罩。

  5. 取下口罩:手不要触摸口罩面,通过两端线绳取下口罩,立即将其丢进封闭的垃圾桶,并用含酒精成分的免洗洗手液清洁手或用肥皂和清水洗手。


#COVID19 #WHO


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